10 Tips para el fin de semana

Llega el fin de semana y…¡todo bajo control! No permitas que estos días de descanso arruinen tu semana de entrenamientos. Ser fitness es ser constante y disciplinado, y forma parte nuestra forma de vida. Allá van unos consejos muy fáciles para cumplir de ahora en adelante.

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Sorprendentemente fuerte

Hola a tod@s!! Hoy es un día en el que debo escribir en el blog, pues estoy logrando avanzar y mejorar a pasos que hasta ahora me parecían inalcanzables. Mi corazón bombea fuerte, riguroso y mis piernas avanzan y me sostienen la zancada; el abdomen, firme, mantiene mi cabeza  mirando al frente, ni al suelo ni al cielo; mi braceo acompaña al cuerpo hacia adelante y la mente, limpia y despejada de dudas me pedía más. Ha sido un entrenamiento brutal!!

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Triatlón, entre una línea de meta y otra de salida

El primer día que salí a correr hice una distancia de unos 3 kms con unas zapatillas de Decathlón sin haber oído JAMÁS en mi vida hablar de pronador, supinador ni neutro.

Mi primer bañador me costó 5€ y estaba en una montón arrugado junto a otros. Me duró unos meses. Bastante meses, teniendo en cuenta que iba a nadar los jueves y hacía unos 20 largos, parando a respirar en cada bordillo, claro.

La bici…ahí si tenía experiencia, pero en Mtb, que aparqué debido a tres caídas importantes….

¿Y en qué estaba pensando yo el otro día para plantearme un Medio Ironman?????????????????

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