La edad…también influye

muykuka

Las modelos de los 90 mantenían como su manera de estar en forma dormir ocho horas y beber dos litros de agua. A estas alturas de la vida sabemos que no, que además influye en mayor medida una alimentación sana y equilibrada, además de ejercicio físico habitual y constante.

Con diecitantos o veintitantos bastaba con quitarse un poco los dulces, o un par de semanas cuidándote para eliminar esos kilillos que se acumulaban. Pero a partir de los 30 vemos que los cambios cuestan más: ya no se trata de una semana para bajar medio kilo, y lo que antes tardábamos dos meses en recuperar ahora es cuestión de  pocas semanas. La edad es un factor que influye en nuestro aspecto físico, especialmente en las mujeres.

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