I MILLA

Es la primera vez que participo en una carrera de etas características.

Recorrer una milla es una distancia muy asequible (1609 mts), lo que hace que casi cualquier persona pueda animarse y quizá engancharse al hábito de recorrer. Sin embargo, aunque la distancia es corta, hay que recordar que será de más intensidad. Personalmente prefiero más distancia, ya que la velocidad no es mi fuerte. Para mí es un reto por partida doble: me reta a correr en intensidades que no estoy habituada y segundo porque se realiza en la ciudad donde vivo.

La inscripción es gratuita, y quedan 3 días para la prueba.

Esta semana he enfocado los entrenamientos a esta participación. Los cuelgo por aquí para enseñarlos pero ¡ojo! estos entrenos están HECHOS PARA MI. Si os puedes ser de utilidad revisad el pulso con el que deberíais correr.

 ENTRENO I MILLA

Ánimo con esa carrera a pie!!!!

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2 comentarios en “I MILLA

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